Bao cao su (BCS) là một biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả, đồng thời cũng giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Để bao cao su phát huy hết tác dụng, việc đeo đúng cách rất quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách đeo bao cao su một cách đúng đắn, an toàn và hiệu quả.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, điều quan trọng đầu tiên là chọn bao cao su phù hợp. Bao cao su có nhiều loại với kích thước, chất liệu và tính năng khác nhau, như bao cao su latex, bao cao su không chứa latex (dành cho người dị ứng với latex), bao cao su có gân, có hương thơm, v.v. Bạn cần chọn loại bao cao su có kích thước vừa vặn với cơ thể mình để đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả. Lưu ý rằng, nếu sử dụng bao cao su quá chật hoặc quá rộng, sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ và có thể gây khó chịu.
2. Kiểm tra hạn sử dụng và bao bì
Trước khi sử dụng bao cao su, bạn cần kiểm tra hạn sử dụng in trên bao bì và đảm bảo rằng bao bì chưa bị rách hoặc hư hỏng. Bao cao su hết hạn hoặc bị hư hỏng sẽ giảm hiệu quả và có thể gây nguy hiểm. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng bao cao su từ nguồn gốc rõ ràng và có uy tín.
3. Mở bao cao su một cách cẩn thận
Mở bao cao su cần thực hiện một cách cẩn thận để tránh làm rách bao cao su. Không nên dùng móng tay, kéo hoặc bất kỳ vật sắc nhọn nào để mở bao vì chúng có thể làm thủng bao cao su. Thay vào đó, bạn nên bóc bao bì từ một góc nhỏ và nhẹ nhàng lấy bao cao su ra.
4. Đeo bao cao su đúng cách
Khi bao cao su đã được mở ra, bạn cần đeo nó đúng cách để đảm bảo hiệu quả bảo vệ cao nhất. Dưới đây là các bước chi tiết:
Kiểm tra chiều của bao cao su: Trước khi đeo, bạn cần kiểm tra chiều của bao cao su. Đảm bảo rằng bao cao su có thể cuộn xuống một cách dễ dàng. Nếu bao cao su không cuộn xuống đúng cách, có thể bạn đang cầm nó sai chiều. Hãy chắc chắn rằng bao cao su cuộn ra từ ngoài vào trong và bạn đang cầm phần có thể cuộn xuống.
Nặn không khí trong bao cao su: Trước khi đeo, bạn cần nặn hết không khí trong đầu bao cao su để tránh làm bao bị vỡ trong quá trình sử dụng. Hãy dùng ngón cái và ngón trỏ của một tay nặn hết không khí ở đầu bao cao su.
Đặt bao cao su lên dương vật: Đặt đầu của bao cao su lên đầu dương vật khi nó đang cương cứng. Nhẹ nhàng cuộn bao cao su xuống dọc theo dương vật, chắc chắn rằng bao cao su phủ kín toàn bộ dương vật.
Kiểm tra độ vừa vặn: Sau khi đeo, hãy kiểm tra xem bao cao su có vừa vặn không. Bao cao su không nên quá chật hoặc quá rộng. Nếu bao cao su quá chật, nó có thể gây khó chịu và dễ bị rách. Nếu quá rộng, có thể bị trượt trong quá trình quan hệ.
5. Sử dụng chất bôi trơn nếu cần thiết
Bao cao su có thể trở nên khô và gây đau nếu không đủ chất bôi trơn. Vì vậy, bạn có thể sử dụng một ít gel bôi trơn gốc nước để làm giảm ma sát và tăng cường sự thoải mái. Tuy nhiên, không nên sử dụng các loại dầu mỡ như vaseline hoặc dầu ăn vì chúng có thể làm giảm hiệu quả của bao cao su và gây rách.
6. Sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ, bạn cần tháo bao cao su ngay lập tức để tránh tinh dịch rò rỉ ra ngoài. Cẩn thận cầm chặt phần gốc của bao cao su khi rút dương vật ra để bao cao su không bị tuột.
- Vứt bao cao su đúng cách: Bao cao su là sản phẩm dùng một lần, vì vậy hãy vứt nó vào thùng rác ngay sau khi sử dụng. Không nên vứt bao cao su vào bồn cầu vì có thể gây tắc nghẽn.
7. Những lưu ý quan trọng khác
- Không tái sử dụng bao cao su: Bao cao su chỉ được sử dụng một lần duy nhất. Đừng bao giờ tái sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn.
- Kiểm tra lại khi thay bao cao su: Nếu bạn thay bao cao su trong khi quan hệ (ví dụ như khi chuyển sang thế mới hoặc khi bao cao su bị tuột), hãy chắc chắn thay mới và kiểm tra bao cao su đúng cách.
Kết luận
Việc sử dụng bao cao su đúng cách là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tình dục và tránh thai an toàn. Hãy luôn đảm bảo rằng bạn chọn bao cao su phù hợp, kiểm tra bao bì, mở và đeo đúng cách. Đồng thời, đừng quên sử dụng chất bôi trơn khi cần thiết để mang lại sự thoải mái và hiệu quả tối ưu.
